Moa Sandberg

Första advent år 2014, vad kan man tänkas hitta på då? Startade dagen på Ica med föräldrarna och inhandlade såna där förbruknings varor för håret, mitt hår som börjar bli långt och jäkla tjockt kräver en del skötsel för att det ska hålla sig fint. Sen finns det ju böcker på Ica, tre stycken åkte med hem... En till mor, en till oss båda och en till mig. Deckare och spänning är riktigt härlig adventsläsning så det blev att krypa upp i min kuddhög och påbörja boken med några koppar kaffe till sällskap. Löparskorna åkte på när jag fått i mig lite för mycket koffein och benen körde på bra i 6,7 km, andningen fixade jag fint också och fick till en riktigt grym slutspurt upp för trappa och backe, kändes underbart. Har också satt upp träningsmål fram till dagen innan julafton, det blir riktig hårdträning fram till jul nu och jag känner mig så otroligt energifull och motiverad! Det blir löpning, utegym, simning och de vanliga styrkepassen på gymmet. Träning varje dag fram till Londonresan då

Mysigaste rummet i huset, ljusslinga och ljusstakar, riktigt julmysigt har jag fått det nu efter två timmars städning och pyssel. Ljusslingan lär sitta kvar året om, det blev så tokmysigt så jag vet inte vad. Händer inte att jag bara har det så över jul, jag vill ha mysigt året om! Aja, hur glad och nöjd som helst med årets julstädning såhär dagen innan första advent. Ska nu hoppa in i duschen och därefter åka in till stan för julkonsert i Blå hallen med Ida, vilken mysdag det kunde bli.

Imorgon är det visst första advent, då ställs det till med tokmycket bak hemma hos oss. Mor min har precis börjat med pepparkaksdegen, det här är nog en av de bättre dagarna på året, när det julbakas och julmusik spelas i högtalarna. Första julmysdagen om man säger så, har nog varit så sedan jag var liten för man måste ju ha julgodsaker på första advent? Precis. Fruktkaka, lussebullar och pepparkakor ordnas det med idag sen kommer knäck, kolor, mandelmusslor och pitepojkar. Fruktansvärt vad man äter denna månad, men det blir en bra boost för träningen kan man ju intala sig själv. Ska nog pallra mig till gymmet under dagen, känns som en bra idé, köra igenom kroppen lite smått. För snart brinner första ljuset.

Idag är dagen då jag skulle sticka till alperna, så blev det inte eftersom jag sitter hemma framför datorn och småspanar lite på Londonresan som jag och Matilda åker iväg på om 16 dagar. Jag kan inte vara mer taggad! Denna fredag är inget planerat, ska nog traska en sväng då jag verkligen bör vila i träningsväg. Ska ta mig en löprunda i helgen och på söndag är det Zumba som är planen så träna ska jag så fort denna förkylning gett sig lite till varav vilofredag. Igårkväll fanns tanken och motivationen till att julstäda nedervåningen samt sätta upp alla ljusstakar och stjärnor, den tanken finns kvar men motivationen är helt bortblåst. Vi får helt enkelt se vad jag gör av dagen, så otagg på att hänga i soffan även om min kropp säger åt mig att görat. Måste tagga ner lite.

En torsdag, har aldrig gillat torsdagar. Haft en sån sjuk hostattack inatt, trodde denna hosta var över men det var vila som gällde idag var min tanke. Pallrade mig upp till åkis för klippning av mitt extremt slitna hår så nu är jag riktigt decemberfin! Köpte svindyr oxfilé till lunch också, så extremt himla gott, bästa lunchen på länge. Innan jag åt den där fantastiska lunchen tyckte min kropp inte om att sitta still så löparskorna åkte på och jag mötte upp Tomas för en runda. Dum idé Moa. Efter ca 2,5 km började min lungor ge sig, rosslade, värkte och höll på så vi fick helt enkelt gå sista kilometerna, halvbittert. Glad tjej innan lungorna gav upp Himla fint var det så jag ska inte klaga.

Precis ätit frukost och druckit upp mitt morgonkaffe, ska nu ta mig en celsius och hoppa i träningskläder. Mot gymmet är planen idag, köra igenom lite rygg&axlar, kommer knaka utav bara helvete i ryggen på mig. Som vanligt när jag inte tränat på några veckor. Onsdag, lilllördag, dagishämtaronsdag. Träna och hämta på dagis, antagligen titta igenom senaste Walking Dead avsnittet också, saknar att plugga lite smått men jag har ju den där körkortsteorin och sen en liten tanke om att sätta mig vid pianot igen och faktiskt lära mig någonting. Igår fixades det fransar hos duktiga Susanne! Kanonnöjd, så skönt att slippa kladda på den där mascaran dag ut och dag in. Jag har mer eller mindre osynliga fransar naturligt då detta var ett riktigt lyft för mig, sjukt nöjd! Fick mitt slutbetyg för kursen Samhällskunskap 1b igår också, skrivit C rakt igenom så det var där jag landade. Alltså ni fattar inte vilken ångest jag haft över dessa ämnen jag sket i under gymnasiet och att det går bra nu b

Laddar inför dagen med en kopp kaffe, planerat var att ta sig ut på en långsam springrunda men det blåser nästan storm ute så det blir nog inte av. Ska hur som helst cykla till Vällingby idag och hänga där i några timmar innan det ska hämtas på dagis. Ska dels till banken men kom på att det finns en simhall där så jag tänkte simma några längder och kanske gymma lite, blev rätt taggad på det. Första friska veckan på ett tag nu, så extremt skönt! Ska komma igång med träningen, påbörjar ett litet experiment i kostväg(idiotiskt nu när vi strax är inne på december) och kommer ha energi med barnen. Det jag saknat främst är energin med barnen, den kom tillbaka i lördags så de arbetstimmarna var underbara. Experiment i kostväg? tänker nog några nu. Jag har läst en extremguide, ska mer eller mindre kolla om den fungerar för skojs skull. Det som gäller är helt enkelt som alla andra "dieter" att utesluta en del saker, jag äter redan väldigt mycket efter vad denna man sagt utan att tän

Det börjar närma sig första advent och December, en vecka är det kvar nu och tankarna till julbak, julkalender och julklappar börjar komma på riktigt. Vad är December utan en riktigt bra adventskalender? Ingen äcklig chokladkalender utan jag hittade en träningskalender från en av de vettigare träningsbloggarna som jag tidigare hyllat. Tackar Träningsglädje för denna kalender som ska följas med nöje! Självfallet har jag införskaffat en Tv-kalender också, vad är julen utan? Nitton år fyllda var det. Nu startar vi julen om en vecka!

Spenderat en stor del av kvällen med att intensivt titta på mitt te och hoppas att det skulle förvandlas till öl, tyvärr besitter jag inte den typen av krafter i dagsläget. Dock besitter jag helt okej kunskaper i matlagning har jag börjat inse efter att ha ordnat med middagar flera dagar i veckan till någon annan än mig själv, till och med så att jag börjar göra riktig mat när jag är ensam och inte lever på gröt och smörgåsar. Vännerna vill hitta på saker på flera håll idag så jag missar både födelsedagsfirande och mys med några klasskompisar, nedrans helgjobb. Jag som tjatat rätt länge om att gå ut och dansa, så sätter mitt eget liv käppar i hjulet för mig. Om två helger då smäller det dock, då är det dansa hela natten som gäller och helgen därpå också så jag ska inte gnälla alltför mycket över att livet räddar min ekonomi med helgjobb. Önskade det vore öl. 

En planerad rymning som vi faktiskt klickade hem biljetterna till igår, inte ofta en resa vi pratar om blir av. Men nu tar jag och min Matilda semester och julgosar i London ett par dagar i December. Jag var i London med Mamma sportlovet i tvåan och blev tvärkär i staden, sagt att jag ska åka tillbaka sedan dess, prat om att flytta dit i ett halvår och så men vi får se vad som blir av.  Det är dit vi ska Idag förmiddagsmyser jag med mor min, ska strax ta en promenad och därefter luncha. Måste in till banken därefter då mitt kort lagt av och det inte funkar att beställa ett nytt? Snacka frustration. Ska möjligt till gymmet också, inte sovit många timmar då jag läste ut deckaren inatt, det gick inte att släppa boken när jag kommit in på de sista 200 sidorna. Annars hämtar jag barnet, gör fredagsmiddag och myser. Jobbar från 09.00 ute i Kalhäll imorgon så det lär bli en lugn fredagkväll. När ska jag få dansa egentligen?

Morgonpromenerade och lunchade med min mor idag, kanonstart på dagen som därefter har spenderats i soffan med en bok. Blir snart skogstokig av att inte få träna, igår hade mina ben något jävla ryck och mentalt ville jag bara ut i löparspåret men nej tydligen tar en förkylning två veckor att bli av med. Screw that, jag ska till gymmet på fredag. Mår väldigt mycket bättre idag, fortfarande väldigt trött och seg men det är på bättringsvägen iallafall! Solen kikade ju fram idag, vi har seriöst haft mer soltimmar denna ljuvliga onsdag än på hela månaden, totalnjutit har jag gjort. Myspromenad

Räkna kalorier, få ångest, glömma bort att leva, hur många har varit här egentligen? Alla dina tankar cirkulerar kring mat, du faller för frestelsen, äter det där du inte skulle och bestämmer dig därefter för att svälta dig själv en period och träna hårt för att förbränna det. Där någonstans har man inte förstått begreppet hälsa, hälsa är när du mår bra fysiskt och psykiskt inte när du har en viss fettprocent. Anledningen till att jag tar upp det här är på grund av att jag läste en status med kommentarer på Facebook, jag hoppas att de skämtade men tyvärr anar jag att det inte är så. Jag blir uppriktigt ledsen när jag läser "Jag käkade en godisbit, levt på kaffe resten av dagen och ska nu ut och springa för att bli av med skiten, ångesten asså!" sedan uppmuntrande kommentarer på det. Sedan är övervikt ett problem som måste erkännas och faktiskt tas tag i men inte genom att få människor att må dåligt och därefter plåga sig själva för det är verkligen inte hälsa på något plan

Blött, rått men rätt fint ändå tills det började spöregna då tröttnade jag smått och gick inte lika långt som planerat, men vill undvika att bli nedkyld och ännu sjukare. Lyssnade på en himla bra podcast som är rätt livsmotiverande, en av de mer vettiga människorna i detta land. Tackar "Träningsglädje" för ännu en motiverande tankeställande långpromenad.

Morgonstund ha guld i mun har jag för mig att man säger, myst med lite frukt, kaffe och en bok som nu är utläst. Ska krypa upp i soffan igen och läsa senaste Kepler, som jag längtat efter att kunna göra det utan känslan att jag måste studera. Idag ska jag bara läsa, ta en promenad och sen hämtar jag på dagis, sicken mystisdag det kunde vara. Börjar tillfriskna också, träningen kan återupptas i slutet på veckan hoppas jag då min kropp bara vill ut i löparspåret och ge järnet i nuläget men några vilodagar till behövs. Dagar med aktiv vila ska jag väl kalla det eftersom jag tar långa promenader för att inte bli galen.

Dagens dilemma handlade om huruvida jag orkade ta på mig byxor eller inte, oklart hur det slutade. Hur som helst så är jag inte frisk än, lever på sötsaker och tittar på serier. Varierade mig faktiskt och traskade ner till Gabriel för att titta på film, traskade sedan upp igen och tittade på en till med föräldrarna, produktivitet kallas det! Annars var jag en kort sväng i Kista med pappa i förmiddags och införskaffade ett par vinterstövlar, traskar ju runt i klänning dessa kalla årstider så gör allt för att hålla mig lite varmare. Sen råkar de vara förträffligt snygga också, jag erkänner att jag kanske har ett litet shoppingproblem men det kan jag ta tag i en annan dag. Byxor är överskattat.

Sitter i skrivande stund med te och daim, rena skämtet att ens försöka äta hälsosamt när man är sjuk, tycker alldeles för synd om mig själv. Eftersom jag inte har feber längre så är aptiten i full rulle, sover och äter är vad jag gör, som en bebis. Var i alla fall med 11åringen i skolan hela förmiddagen, hade tampats med en två timmars host/kramp attack inatt så många timmars sömn hade jag inte fått. Slocknade när jag kom hem och vaknade nu, har dessutom gjort något extremt korkat. Laddat ner första säsongen av två serier, Vikings som jag påbörjade för ett tag sedan och True Detective, säger adjö till det lilla jag kallar mitt liv.

Tjockisfredag, fick hem alla skal och mobiltillbehör i brevlådan idag och mobilen fanns att hämta på ica när jag skulle gå hemifrån och bege mig till skolan(inne i stan). Svängde förbi ica och spenderade hela resan fipplandes med nya telefonen. Sim-kortet fungerar inte än men alla nödvändiga appar är installerade och Wifi uppkopplat så jag klarar mig. Det är verkligen en otrolig skillnad, måste vänja mig vid att ha en hem-knapp igen, levt utan i sex månader. Väl hemma efter två timmars provskrivning förväntar jag mig att det ska finnas fredagsrester, fredagsrester är det bästa som finns och det finns alltid. Uppenbarligen inte längre, trodde det var ett skämt när mamma sa att det inte fanns mat, dags att växa upp Moa. Himla tur att pappa sätter pizzapengar i handen på mig, bra fredagsmiddag med calzone må jag säga. Är ruggigt sugen på en riktigt fet utekväll men jag ska med 11åringen på lördagsskola imorgon förmiddag och har inte mycket annat till val än att se vårdad och pigg ut s

Dricker äckligt kaffe och har studerat i en timme, bortskämd med lyxkaffet vi har hemma hos oss. Skickat iväg den äldsta till skolan och lillan sitter och tittar på barbiefilm, barbiefilm? Att det ens finns. Jag har hur som helst kommit såpass långt innan klockan slagit åtta denna morgon att jag repeterat allt inför kvällens kursprov. Känner mig relativt duktig i studieväg må jag säga. Ska hälla ut kaffet och dricka te istället, lättare att få ner tror jag, speciellt med min förkylda hals. Morgonmyser med mina skolböcker

Hej jag heter Moa och är fantastisk på att bränna pengar. Beställt nya telefonen(sen födelsedagspresent av föräldrarna) och bytt abonnemang, paranoid som jag är kommer jag inte röra telefonen innan den är klädd i ordentligt skärmskydd och skal så det kan hända att jag klickat hem några ordentliga sådana. Saknat att ha plånboksskal i vardagen, blir galen på min stora plånbok som inte för fem öre får plats i fickan så det blev ett stilrent plånboksskal i läder. Blev faktiskt en ny plånbok också, skäms lite smått men främst till utgångar då den är designad för att mobilen ska få plats med allt annat viktigt, den har dessutom ett vristband. Efter en utekväll i somras när jag tappade telefonen med alla kort så måste jag ha ett vristband. Sen blev det ett vanligt skal med björkmotiv bara för att jag kunde och för att jag ville ha det.  Nej nog om mobilskal, det blev en Iphone 5s för övrigt om du inte klurat ut det redan.

Bönar och ber att jag inte behöver vika på gymmet idag, börjar bli sjuk på riktigt nu. Kämpat mig igenom hela dagen, först till Solna, Kista och sen Spånga och skolan. Saknat skollunchen som en tok insåg jag när jag pausade där en stund för lunch, åt lax och veg-biffar(MUMS). Fick mitt sista uppdragsbetyg och har skrivit C rakt igenom, jag?! C!? I ett teoretiskt ämne?! Börjar sakta men säkert lära mig studera, något som många andra lärde sig i högstadiet. Vill lägga hela kvällen på studier och en promenad, trots att jag traskat runt halva Stockholm idag så är jag sugen på en skogspromenad som variation. Känns bra att jag äntligen fått upp studiemotivationen, det är så mycket lättare att ta ett ämne i taget istället för att ha koll på och prioritera mellan 12 olika som man gör i gymnasiet, detta system passar mig hundra gånger bättre. Det som är min största morot i studieväg är något min pappa alltid sagt till mig men som jag aldrig velat ta till mig eftersom jag har varit en av de

Gårdagskvällen, hämtade barnet, lagade middag och tittade sen på film och överkonsumerade te. Förkylningstider vänner, ingen träning för mig och jobb på gymmet ikväll, kul. Verkligen. Annars då? Jag lär ta en lång promenad och rensa mitt huvud lite, mycket välbehövligt med mycket som gnager. Ska dessutom åka ut till Solna och polisen för att hämta mitt pass så att jag kan fly landet om jag vill och sen förbi gamla skolan och hämta ut mina betyg, nej jag har inte hämtat dem än(haft dryga 6 månader på mig). Har för övrigt sån där skön träningsvärk från gårdagen! Härligt värre, inte sådär så att jag inte kan röra mig men alldeles lagom så att det känns men inte blir ett problem eller hur jag nu ska uttrycka det. Nej nu ska jag traska ner och dra på mig ordentliga kläder och bege mig iväg och hämta det jäkla  passet, plugga på tunnelbanan ska jag iallafall så att jag får något produktivt gjort.

Blött, lerigt med kanonväder var vad det var i förmiddags! Himla härligt att springa på ett nytt område, använda kroppsvikt och stockar som vikter och känna att det verkligen bränner i musklerna. Insikten att jag är riktigt katastrofsvag i de omfattande övningarna dök upp så nu är jag taggad på att köra fullt ös resten av hösten(och möjligt vintern). En riktig endorfinkick var det att träna hårt utomhus, jag gillart! Nu ska jag fixa håret mitt som bara blir längre och tjockare vilket gör det mer tidskrävande att sköta, därefter lite studier och sen hämta på dagis, mystisdag!

Petat i mig frukost och en himla massa koffein, börjat plugga lite inför slutprovet på fredag och det känns väldigt bra med kunskaperna för en gångs skull. Utöver det ska jag snart hoppa på cykeln och ta mig till Grimsta för träning. Nej jag ska inte till gymmet, börjat tröttna smått på gymmet, på att stå och lyfta vikter dag ut och dag in med samma övningar hela tiden. Visst att jag varierar vissa övningar, vikt och reps för att få ut så mycket som möjligt utav det men nu behöver jag något nytt. Min plan är att springa 2 km varvet och därefter köra igenom överkroppen riktigt ordentligt, springa varvet igen och dra igenom benen och sen cykla hem. Vi får se hur det känns sen, ska köra på denna typ av träning utomhus ett tag nu tror jag, är verkligen supermotiverad och glad att slippa lyfta vikter på gymmet ett tag. Möjligt att jag efter ett jobbpass på gymmet kör ett styrkepass när jag ändå är där, vi får se men för tillfället vill jag vara ute så mycket som möjligt och gärna lera ner m

One of those days eller vad man säger, lite "Hej jag vet inte riktigt vad jag ska göra med mitt liv så jag myser i sängen med en kopp te". En sån dag är det idag. Tog mig en löprunda när jag tyckte att jag druckit några koppar kaffe för mycket och har nu bytt ut kaffet mot te, vilket intressant liv jag lever. Mor min kommer strax hem så att jag får lite sällskap och sedan jobbar jag ute i Kalhäll ikväll, gymmar antagligen efter jobbet då också. Aldrig tränat på anläggningen i Kalhäll så det blir nog bra med lite omväxling. Blir nog hemma till midnatt, försök ha en stabil dygnsrytm med dessa arbetstider, rena skämtet att lyckas med det!

Inskickat och klart, knappt så att jag kan stava längre. Trött och seg, denna helg har blivit en ligga i sängen och variera med att plugga, titta på serier och käka godis, bullar och glass. Nu är jag klar med det sista momentet så nu är det slutprov på fredag som gäller, håller tummarna för mig. Duktiga jag har dessutom ansökt om kurser till våren, heltid när det gäller dem också och det kommer att bli tufft men värt det. En månad har jag ledigt i studieväg till våren, dröm skulle vara att resa den månaden så nu är det att spara pengar som en dåre som gäller. Om inte annat till sommaren och hösten då jag faktiskt är ledig och klar med studierna om saker och ting går som de ska. Godnatt fina du!

Farsdag, det är inget vi brukar uppmärksamma i vår familj. På samma sätt som jag tycker att Alla hjärtansdag är helt värdelöst och det säger jag inte bara för att jag är halvbitter och singel. Jag tycker att man ska visa kärlek till sina medmänniskor och de man tycker om alla dagar om året, överraska pojkvännen med en picknick på vardagsrumsgolvet en regnig lördag, köp blommor till mamma en grå tisdag och bjud pappa på middag en trist torsdag. Anledningen till att jag väljer att lägga upp ett inlägg idag i hyllning till alla fäder där ute beror på att det idag är 19 år sedan min morfar gick bort, han som fick vara min morfar i drygt en månad. Jag kände honom aldrig, som jag har förstått det träffades vi bara en gång när jag var nyfödd. Jag fyllde 19 år för drygt en månad sedan, och jag skulle velat växa upp med en morfar, jag skulle velat lära känna honom. Jag skulle velat lära känna både min morfar och min farfar, tyvärr blev det inte så. Jag fick växa upp med en fantastisk pappa is

Det var en lycklig tjej som gav sig ut i löparspåret, snabbt gick det de första fyra kilometerna sen kommer den sista kilometern ni vet där man ökar farten ännu mer? Det sa stopp i mitt vänstra knä, det gick inte att ta ett löpsteg till. Haltande med gråten i halsen traskade jag hem, finns inte ord för hur arg jag är på min kropp. Min starka unga kropp med en liten brist, en brist som är avgörande för nästan allt. Det värker inte på samma sätt längre men rädslan för en vecka på kryckor ligger och gnager för det är så det här brukar sluta, ikväll åker favoritmjukisarna på och jag kryper upp i soffan med Tv-serier till sällskap. Med träningen som går så himla bra och skidsäsongen bakom hörnet slår sånt här så hårt mentalt, smärtan fysiskt är inte den jobbiga biten, men käftsmällen det är för psyket är det absolut värsta som finns.

Vaknade upp till snö, myste i min varma säng lagom länge och tog sedan en långpromenad med Ida som avslutades med bananpannkisbrunch. Kanonmysig förmiddag med julmusik, första snön och härligt sällskap får fem av fem toasters! Nu är det studiedags, skriva så långt jag bara orkar och hoppas på att bli klar idag så att jag kan ta långhelg och bara mysläsa i fönstersoffan. Det är verkligen fantastiskt mysigt att lyssna på julmusik när snön faller i stora flingor utanför fönstret, det är en speciell känsla även om snön inte kommer lägga sig på ett tag så ligger det lite julkänslor och gror. Längtar till att kunna sitta med en bra deckare i fönstersoffan insvept i en mysig filt med ett vitt kvarter utanför.

Bittra November, kyla utan snö. Jag fryser röven av mig, kan bero på att jag springer runt i klänning och strumpbyxor men ändå, det skulle vara okej om det var vitt utomhus. Nu har jag suttit och läst i ca två timmar och ska göra "testa dig själv" och därefter sista provet innan jag hämtar barnet på dagis, ska bli mysigt att göra något annat än att plugga och träna. Spenderar väl mycket tid på gymmet, hade som mål att träna genomsnittligt 4,5 gång i veckan, det genomsnittet ligger nog runt 6 i nuläget, vet inte hur hälsosamt det är? Men är man rastlös så är man, skulle inte klara av studierna om jag inte tränade ordentligt så är det bara. Novembers bitterhet. 

Kaffeknarkar, ska göra mig en bra frukost strax och därefter gå till gymmet och ha ihjäl mina ben lite smått. Annars ska jag studera idag, krypa upp i soffan med läroboken, göra provet och börja med uppdraget sen ska jag hämta på dagis också. Ska nämna att jag fick jobbet i barnpassningen på gymmet! Har fasta tider varannan helg(sen kan det variera). Att ha fasta tider betyder att mitt gymkort fryses, alltså att det inte dras några pengar från kontot och jag får gymma hur mycket jag vill. Nu stannar jag nog på Forma ett bra tag till. Sovit som en gud inatt, har en sån där värmefilt under lakanet(lätt pensionärs varning) men himmel och pannkaka vad den är underbar! Jag som vill ha det så kallt som möjligast går i rummet när jag sover men alltid klagar på att jag fryser. Nu har jag den där filten igång på lättaste värmen hela natten och det är så fruktansvärt gosigt. Guldvärt att ha den, extrem mysvarning på det. Kaffeknarkar

Hemkommen efter en springtur, gym och lunch i Sundbyberg med Simon. En riktig träningsdag blir det av denna tisdag, himla skönt! Ska läsa igenom andra delen av det sista området i samhällskunskapen idag, träffa Matilda en sväng och sedan åka till gymmet för provjobb och arbetsintervju för barnpassningen men det känns rätt säkrat det jobbet. Jobba på gymmet med barn, vilken dröm! Styrketräningen idag var bröst&triceps, har ett mål för November att komma igång med att träna triceps och köra lite mer bröst än vad jag gör i dagsläget men mina triceps är tamefan katastrof. För ett år sedan när jag fick mitt första pass av Sofia(PT) så körde jag med 4 kg hantlar på både tri- och biceps(nu har jag givetvis ökat). För ett halvår sedan slutade jag köra isolerat biceps&triceps av någon anledning men biceps har kämpat i andra övningar och är lika starka som jag lämnade dem men triceps är ju pinsamma. Träningsvärken imorgon kommer vara sjuk, men det är bara att bita ihop även om jag avsk

Vad hände med dagen? Läste igenom allt som skulle läsas igenom och stack sedan till gymmet efter att ha bestämt med Simon att springa imorgon istället. Gymmet gick så bra så, blev ett kortare pass men väldigt intensivt. Har därefter pimplat kaffe med Matilda och planerat en rymning, därefter har jag i stort sett tagit en kort promenad själv och en lite längre med Gabriel, fantastiskt rolig dag jag haft. Inte fått de studier som skulle vara klara klart än så får sitta någon timme till, sen blir det Walking dead! Tror jag tagit beslutet att inte åka till alperna om 25 dagar, dels för att jag känner att folket inte kommer passa mig och dels för att jag vill spara pengarna till en annan eventuell skidresa med vännerna. Pengar som räcker till minst en rymning och en ordentlig påhälsning till Gabriel uppe i Åre känner jag att jag inte vill lägga på något jag tappat suget och motivationen till, det är pengar jag vill lägga på något annat som känns viktigare i dagens läge. Hej bloggis! 

Halloween #2 hos Rebecka var supermysigt, min kreativitet var som bortblåst så i mina ögon var jag inte utklädd alls, var otroligt trött också så satt mest i soffan och tjockade mig med cupcakes och oreos. Allt som allt var det en lyckad Halloween helg, härligt att träffa människor man inte stöter på annars. Nuläget? Måndag morgon. Det var tungt att ta sig upp imorse och jag låg kvar i sängen väl länge men pallrade mig upp efter ca 40 minuters snoozande och i och med det en missad morgonpromenad. Ska börja med studierna när detta blogginlägg lagts upp. Hela grejen med det här blogginlägget är att jag för första gången på väldigt länge ställt mig på vågen, jag erkänner att jag höll på att börja gråta innan men jag hade gjort övriga kroppsmått och allt såg ut över förväntan. Så jag kände att vågen kan bli intressant, det var den. Vågen visade 65 kg, nu tänker säkert någon "Du som är rätt liten, 65 är inte det mycket?". Jag har aldrig sett eller varit ett levande bevis på det,

Gårdagens utstyrsel blev rätt bra, död Jokerdocka är avcheckat. Gårdagens är nog den ballare av "kostymerna" i helgen så jag får helt enkelt överträffa mig själv ikväll så det blir bra det med. Sminket höll sig hela kvällen, utöver läpparna då men det ska man inte förvänta sig. Så tips från coachen: Det låter lite off men spraya ansiktet med hårspray när du sminkat färdigt, allt håller så himla mycket bättre då. Idag då? Gymmet!!! Viljan finns att ge sig ut på en kort joggingtur också men det vill inte vädret. Innan jag går till gymmet får det gärna sluta regna också eftersom jag faktiskt går till gymmet dryga två km. Dessförinnan myser jag med Matilda och pimplar kaffe och kanske får krypa upp med min nya deckare, perfekt deckarväder! RockerVanna, The Jokerdoll och Mr Green.