Bra förmiddag!

Idag började skolan efter lunch så jag hade en härlig lång förmiddag med träning och sedan myslunch med mamma, kändes riktigt bra att kunna ta det lugnt.
Körde axlar och armar idag, träningsvärken imorgon kommer döda mig men det är bra smärta för det gick verkligen bra idag. Numera klarar mina biceps och triceps mer än fjuttiga 4 kg hantlar, nu jävlar kör jag på med de mindre fjuttiga 5 kg, så det går framåt och jag blev så himla motiverad nu till att fortsätta jobba och kämpa på. Det här är första gången jag märkt att armstyrkan gått framåt, har svårt att bygga upp muskler i just armarna så jag tappar väldigt lätt motivationen på den fronten men nu jävlar!