Omedveten struktur

-
Ingen styrketräning idag, blev ca en mil löpning och 300 m simning i rätt hård vind. Hittat mitt träningsschema nu, har fyradagars perioder som repeteras hela tiden, detta har jag skapat utan att tänka på det över en månad nu och insåg det precis.

  • Dag 1 Styrketräning
  • Dag 2 Styrketräning
  • Dag 3 Vila
  • Dag 4 Kondition 
Att vara bunden till veckor har känts knepigt och alltid varit pussligt att få ihop för mig, det här har ett annat flow eftersom det inte krävts någon planering än så länge för att få ihop det. När jag börjar jobba blir det nog annorlunda men eftersom jag redan fått struktur på träningen och gjort det till en vanesak och fristad så borde det inte bli några problem. 

(Och nej, jag tränade aldrig igår, fick sån brutal träningsvärk mot eftermiddagen så jag kände att kroppen behövde vila vilket stämmer med mitt oplanerade schema som bildats) 

Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Som en karusell fast det är en stol

-
Bild
Nu har jag haft en hel timmes paus från den satans uppsatsen som jag förövrigt inte kommit någon vart med, så just nu snurrar jag runt i min skrivbordsstol igen. Spammade alla vännerna på snapchat tidigare ikväll med min rastlöshet och stolsnurrande (sorry guys) och nu är jag igång igen, utan snapchat denna gång. Produktivitet när den är som bäst. I want you! Yes you, to spin on the chair with me. 
Läs mer

Storfredag

-
Bild
Tänker att tisdagar är lillfredag, då är ju riktiga fredag storfredag? Känns mer som att vi har fredag på tisdagar här hemma dock, då det alltid bunkras upp med popcorn och gos framför Lyxfällan, det har blivit tradition. Har kommit en bit i skrivandet idag och även preppat middag, hittar verkligen på allt för att inte skriva dessa arbeten, har även beställt hem en löparryggsäck så nu är tankarna på goa löprundor och möjligheten att börja transportlöpa på ett helt annat sätt, är så taggad! Ska utöver de starka försöken att skriva kanske till gymmet idag, men måste ha skrivit två A4 till för att det ska vara godkänt. Är så himla laddat på att köra igång träningen igen, trots att det bara gått lite över en vecka, är stolt över mig själv för att jag inte kört igång tidigare och faktiskt vilat på riktigt för första gången i mitt 23åriga liv. Som du säkert förstår är detta inlägg och makeovern på bloggisen även en undanflykt från skrivandet, skäms på mig. Vill komma ihåg känslan av att
Läs mer

2000 ord

-
Bild
En fråga kvar, snart skrivit 2000 ord idag, småsnurrig i huvudet är jag. Knaprat lite kakor och glass det har jag gjort senaste timmen nu efter att barnet somnat och skrivit cirkus 400 ord. Det är trots allt rätt intressant att reflektera och analysera media och politik med dess brister, det kan man skriva många ord om. Börjar känna mig halvsliten och har fortfarande ett himla sötsug, jobbigt att studera när den där goda ferraribilen kör omkring i skallen på mig. Nej nu är det dags att stålsätta sig! Längtar efter morgondagen då både löpspåret och gymmet står på schemat, suget efter godis och sötsaker kommer dag två utan träning, idag alltså! Stämmer bra det. Morgondagen får komma när jag skrivit några hundra ord till, tack och hej!
Läs mer