Hyllar mig själv och min lilla kropp
Upp strax innan sju imorse(vi försov oss fett) och stressade för att hinna med bussen som gick 07:30 som vi trodde gick 07:20 varav stress. Haft en underbart mysig vecka på Gabriels land med fina vänner, utan träning och med kolhydratsladdning inför denna träningshelg jag planerat.
Startade med en 5 km runda och mina vader krampade sönder, knäna värkte och det kändes bara allmänt svintungt men jag tog mig runt! Nu ska jag återställa vätskebalansen i kroppen då jag svettades som en gris i solskenet, sedan blir det ett stort glas mjölk och därefter gym och genomgång av överkropp ordentligt.
Efter tre dagar utan gym så inser jag ju hur träningsberoende jag är, älskar känslan av att längta efter träning! Hoho, nu ska jag dricka min mjölk, ladda min telefon lite och dra till gymmet, ha en fin dag mina finfina läsare!
Startade med en 5 km runda och mina vader krampade sönder, knäna värkte och det kändes bara allmänt svintungt men jag tog mig runt! Nu ska jag återställa vätskebalansen i kroppen då jag svettades som en gris i solskenet, sedan blir det ett stort glas mjölk och därefter gym och genomgång av överkropp ordentligt.
Efter tre dagar utan gym så inser jag ju hur träningsberoende jag är, älskar känslan av att längta efter träning! Hoho, nu ska jag dricka min mjölk, ladda min telefon lite och dra till gymmet, ha en fin dag mina finfina läsare!
Hyllar min lilla kropp som sakta börjar komma i helt ok form! |
Kommentarer
Skicka en kommentar