En sån härlig dag! Blev Zumba och core, börjar lite lätt efter en veckas sängliggande men jäklar vad bra det gick! Kände mig inte alls trött, kroppen sa inte nej någon gång och svetten rann inte mycket över huvud taget, jag ville köra ännu tuffare än vad som erbjöds. Känns skönt att jag inte tappat muskler eller kondition på den här veckan så nu är det verkligen fullt ös medvetslös som gäller. Tror att min kropp fått den vila den behövde för att bygga upp sig själv ordentligt, så nu har jag verkligen mer energi än någonsin, så något bra kom det ur denna sjukdom trots allt.
Jag är till och med hungrig igen!! Har börjat få in bra rutiner med sömnen också, vilket är guld värt. 8 timmar per natt är vad som gäller helt enkelt.
 |
| Bara bäst |
 |
| Hela jag bara ler |
Nu ska jag göra något jag inte gör ofta men älskar när jag väl kommer igång, jag ska sätta mig i soffan här uppe i vårt ljusa vardagsrum och läsa för nöjes skull. Något jag alltför sällan gör men nu ska jag ta mig tiden att bara njuta lite extra.
Kommentarer
Skicka en kommentar